脾虚湿盛,远离这五点,中医帮你赶走湿气一身轻松!

作者
中医世家
时间
2022-10-04
摘要

脾虚湿盛,远离这五点,赶走湿气,一身轻松。

在临床上现在这个湿气重的病人啊,还是非常多见的,那么湿气呢,也有很多种情况,比如说湿气蕴结在肝胆的,那么有的呢,就是湿气蕴结在皮肤的啊,像湿疹等,还有一些呢,就是在经络里,比方说关节炎呐,风湿这一类的,那么在脾胃呢,会有哪些表现呢?我今天啊就跟大家来好好讲一讲,转发给你身边有同样症状的人。嗯,那么就是湿气停留在胃的人啊,我们中医叫这个湿浊碍胃啊,湿浊停留在胃以后,阻碍了胃的气机,导致为这个合降功能障碍,那么临床上症状表现呢,有些患者就会出现呕吐,会出现拉肚子,上吐下泻的,尤其到了这个夏季啊,这样的患者,尤其年轻的或者年龄大的都比较多见,这些患者呢,有一些啊,就是平常日他也是大便就比较粘滞啊,大便不爽啊,还有一些患者有嗳气反酸的胃胀啊,胃口不好,或者是吃饭不应时,那么这些呢,都属于为胃里有湿气的表现,那么今天呢,我给大家说一下这个湿气是怎么来的,那么第一个呢,就是病从口入,比方说一些经常吃烧烤,喝酒,那么这样的病人呢,一般都有湿气重的表现,还有一些人就是暴饮暴食,前两天刚看一个小女孩儿母亲带着来看病,大概20多岁,呕吐不明显,但是恶心,总想吐,然后大便也不成型,那么检查呢,我们检查一般都有脂肪肝,那么这个患者的湿气啊,就是比较重的,体重肯定是超重了,他就是暴饮暴食,而且说改不了,这样病就比较难治一些。

那么第二个原因就是长时间的饮酒过度,主要见一些社交活动比较多的人,经常喝酒呢,啤的白的红酒都喝的人,很多人都有湿气重,而且这不光有湿气重,这样的湿气呢,一般都伴有脾虚,这就是中医叫虚实夹杂,治疗调理起来还是有一定复杂性。

那么这第三个原因呢,就是长时间的久坐,或者经常的不运动。也有这样不少的病例,自己也知道啊,在办公室对着电脑工作时间比较多,总是坐着,身体出现了那症状就是乏力,困倦,甚至会出现头晕啊,气短,大便不成型这些症状,对肠道啊,肠胃咕咕响啊,这个胃总觉得打嗝啊,那么这些症状都可以出现。

那么第四个原因就是长时间的劳累,中医说这个过劳则气耗,就是他非常劳累,比方这个人他每天的工作呢,是早晨六点到晚上六点,相当于一天。工作12小时,那么这12个小时呢,他可能是坐着的,但是呢,这也是一种劳累,那么也会造成他的脾虚啊,然后体内有湿气。

那么第五个原因就是长时间的用药不当,这个是由于有一些病人啊,可能身体上有一些疾病吧,有的时候呢,他感觉特别有效,有时候呢,就是可能用药就过度了,用药这个东西啊,当然我们是以疗效来判定标准,但是呢,我们在需要的疗效的时候呢,就是要避免它的副作用,

最重要一点,中医叫对症,就是有一些疾病是有自愈的啊,那么你用这个药呢,产生疗效了,就会总用这个药,因为你的症状不总是这样,可能会有变化,这个要中医进行辨证治疗,不断地调整用药,对这个药物的副作用可以减轻一些,对这个脾胃的损伤啊,对肝肾的损伤就会更小一些,就会避免人体这个阴阳失衡啊,产生湿气,就是我看有许多患者来看病的时候,就是说自己的舌苔白呀,实际上。这个舌苔啊,我们在看的时候,白和黄是比较常见啊,少见的,有一些是剥脱的啊,不均匀,主要有一个是厚腻,那么湿气重最重要的一个舌苔表现就是厚腻,那么还有一些患者有一些就口臭啊,口腔异味啊,也是湿气重的一个表现。在有一些呢,就是有些患者就主要是觉得身上乏力,身上比较沉重的,容易困倦,这个有时候也是湿气重的表现。